Je suis née en France et j’ai grandit sur la Côte d’Azur, plus précisément à Gassin, non loin de Saint-Tropez. C’est ici que je me sens réellement chez moi. En ayant eu la chance de construire mes racines dans ce magnifique écrin de verdure, je me suis pourtant longtemps demandée qui j’étais vraiment.

Je suis donc partie en quête de réponses. Une quête intense. Parfois difficile, parfois dans la crainte de ne jamais trouver mon véritable équilibre. Trouver une direction puis modifier ma route, mon parcours – personnel et professionnel – partir puis revenir aux sources. Je pensais ma vie sans aucun sens. Beaucoup de personnes me qualifiaient de « couteau-suisse » de par mon parcours varié. Après mûre réflexion, j’en ai déduis qu’ils avaient raison !

Ces expériences m’ont parfois mené vers des remises en questions, des phases complètement floues. Mais ô combien elles ont été enrichissantes et m’ont permis de comprendre qui je voulais être, ce qui résonne en moi depuis des années sans m’en rendre compte…

La vie est riche, trépidante et remplie de surprises. L’Univers nous envoie des messages, des signes… Remarquez-les et saisissez-les ! Laissez vos rêves éclorent afin de faire rayonner votre être tout entier.

De belles rencontres m’ont conseillé de creuser davantage mon chemin spirituel afin d’être en phase avec ma recherche d’épanouissement. Alors aujourd’hui je sais. Je sens que cette direction est la bonne. Faire de votre bien-être ma priorité résonne en moi comme une évidence…

Je suis Audrey Ruffier, coach bien-être (fitness, Pilates) et entrepreneuse. Ma féminité est ma plus grande force ; elle m’accompagne au fil des jours et m’aide à traverser chaque étape de ma vie. Je souhaite partager cette force afin que vous puissiez, vous aussi, prendre conscience de votre potentiel physique et émotionnel, à travers le sport et le bien-être. Alors rejoignez ce domaine magique ! Je vous guiderai par des séances personnalisées et de multiples outils dans le but d’atteindre vos objectifs.

Me former fait aussi partie de mes convictions pour trouver mon propre bonheur. C’est pourquoi je suis régulièrement diverses formations afin de pouvoir partager mes compétences et connaissances dans le milieu du mieux-être.

« Faites de votre quotidien un véritable voyage et rappelez-vous que vous êtes unique dans ce monde. Parcourez cette chance ».

Audrey