YOGA CREATIF

« Préserver votre capital santé et favoriser votre bien-être, par le respect du corps et de l’esprit, tel est l’objectif que je me fixe afin de vous accompagner au mieux dans votre démarche »

Audrey Ruffier

Je suis actuellement en formation jusqu’en mars 2021 au studio SoYoga à Gassin (Var) avec comme formatrice et professeur de yoga Sophie Folliot.

Lors de cette formation de 50h, nous abordons les trois styles traditionnels de yoga, à savoir : le Hatha Yoga, le Vinyasa Yoga et le Yin Yoga. Un module pour les enfants est également prévu au cours de cette formation.

Le Yoga Créatif nous laisse le libre choix d’orienter nos séances vers un de ces styles, tout en gardant un fil conducteur cohérent et harmonieux.

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